2. Olive Oil
Olive oil juga tidak bisa disimpan terlalu lama, karena setelah kemasannya dibuka, dalam enam bulan, kandungan antioksidannya akan mengalami penurunan sekitar 40 persen. Fakta ini telah diteliti para peneliti dari University of Foggia, Italia.
Tips Sehat: Lebih baik membeli olive oil dalam botol berwarna gelap ketimbang yang dikemas dalam botol bening. Karena botol berwarna gelap dapat melindungi kandungan bermanfaat yang ada dalam olive oil dari terpaan sinar matahari.
Nah, agar paham memilih pasta yang lebih sehat, pilih yang dikemas dalam…
