Diet (Pengaturan Pola Makan) dan Obat Diet

[bunda-raihan]

Bunda Raihan siapa dokternya? medco mana yah? gue di medco e&p tp kok gak tau dokter yg bisa hipnotis supaya slim??

Dokter medco di palembang, jeng..kebeneran gw tinggal sekomplek ama beliau (namanya Dr. Untung)..tau kalo bisa hypno juga dari istrinya..gak sengaja dari ngobrol2 pas si ibunya maen ke rumah mertua gw..Tapi kayaknya hypnoslimming udah banyak deh di jakarta..coba aja search di google..soalnya sebelum gw nyoba hypnoslimming gw iseng nyari info di google dan rasanya gw sempet liat ada klinik yang ngasih terapi hypnoslimming di jakarta tapi gw lupa dimana dan siapa dr-nya.. Hope it helps yaa..

[lyn]

eh iya ngelz, gua lupa bilang kalo gua ga jadi ikutan south beach diet ini.
gua sempet ceki2 ke web sama satu tmpt lagi soal phase dietnya, trus i don't think i can make it deh hehehehe.. abisnya gua bener2 ga bisa lepas dr karbohidrat sama sekali.
kalo cuma ngurangin sih bisa :P

gimana yah caranya nurunin 10 kilo dalam waktu instant alias cmn sebulan gt...kasi tau trick2nya dunk..dr detox mpe diet gila juga gpp hehehe

[purplerebel]

Originally Posted by cyncyncyn

gimana yah caranya nurunin 10 kilo dalam waktu instant alias cmn sebulan gt...kasi tau trick2nya dunk..dr detox mpe diet gila juga gpp hehehe

halo cyncynyn, salam kenal ya. gw sih gak tau gimana caranya yg tepat untuk shed off 10 kilos in a month. tapi gw tau buanyaaaaaak banget cara yang ditawarin di pasaran. cuman apa gak sebaiknya nurunin berat badan bertahap aja, biar gak menganggu kesehatan? misalnya diatur pola makan (dan asupan nutrisi) dan olah raga. tapi turun 10 kiloanya mungkin lebih dari sebulan yaaah, tapi benefitnya jadi lebih sehat. imho aja lho ya.

sorry gak ngejawab pertanyaan lo hehehehe *ngaciiiir*

oh yah..emank apa aja caranya...ini skrg g lage cobain diet lemon detox gt..yg 10 hari cmn minum maple syrup plus lemon gt..trus ga makan apa..
baru hari kedua sih...
klo ada cara diet laen gmn caranya....yg efektif n cepat..soalnya klo lama2 ga tahan juga pengen makan heheheh...

[Juleha]

buset gak mati apa kagak makan apa apa dalam 10 hari ?

Loe coba diet mayo clinic aja ... 13 hari bisa sekitar 7 kg

[purplerebel]

Originally Posted by cyncyncyn

oh yah..emank apa aja caranya...ini skrg g lage cobain diet lemon detox gt..yg 10 hari cmn minum maple syrup plus lemon gt..trus ga makan apa..
baru hari kedua sih...
klo ada cara diet laen gmn caranya....yg efektif n cepat..soalnya klo lama2 ga tahan juga pengen makan heheheh...

trus abis 10 hari gak makan apa2 bisa lsg turun 10 kilos? dahsyaaat.
kalo gw gak makan sepuluh hari, hari kesebelasnya bakal mati kebanyakan makan (bales dendaaaam
To view links or images in this forum your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
)

ada beberapa diets yg populer ya, tapi kayaknya gak 10kilos dalam sebulan (not sure ding) misalnya atkins diet, zone diet ato sout beach diet. macem2 sih metode2 diet itu.

kalo menurut kate moss sih, cara paling manjur utk kurus ya snorting coke kekekekeke.....

[ant_trez]

Coba ikt Yoga aza.
1 Jam sblm Yoga makan trus slsai yoga, ga usa mkn lagi. Cm minum air putih doank.
Krg tau ya bs trn brp kilo dlm sebln, tp temen w ad yg b'hsl koq.

[ngelzz]

hwehehe.. knp mo turun 10 kilo sebulan ?
pake dokter aja coba, jadi kekontrol dietnya..
To view links or images in this forum your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.


kalo gue sih pernah cobain south beach diet, mayan juga.. 3 kilo 2 minggu.. tp itu juga gue modif2, abisan gue suka ngeces liat makanan enak.. ahahaha..
To view links or images in this forum your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.

padahal kalo kata si bukunya sih, bisa 5-8 kilo in 2 weeks..

diet cocok2an juga d kayanya, ada yg metode A ga cocok, metode B cocok.. gt.

btw, diet lemon itu gile aja ga makan apa2 gt ?
ga sakit maag yak ? ehehehehe..
kalo gue sih ikutan kata purplerebel, hari kesebelas bisa mati kebanyakan makan..
hweheww..

[mimoeT]

gue pernah tuh ikutan mayo clinic diet...turun 5 or 6 kilo sih 2 mingguan gitu
itupun gara2 gue ga ngikutin bener2, jadi minggu keduanya gue cuma makan apel sama yoghurt, abisnya ga demen disuru makan bayem direbus, tomat mentah de el elnya itu ^^;
yang ada, hari ke13 *sehari seblom kelar nihhhhh*, gue tepar, sakit panas 3 hari langsung!
dan malam itu juga gue makan mie kangkung bikinan nyokap! wakakakaka
To view links or images in this forum your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.

ga tahan boooo! mendingan sih diet yang slowly but sure deh :P

temen gue pernah diet detox sih...katanya turun mayan banyak juga n cepet.
tapi gue idem sama ngelz n purplerebel, kalo bener2 dilimit gitu, bisa2 gue malah bales dendam kebanyakan makan ntar :P

[Alexa]

setau gue, kalo diet yang langsung terlalu ngerubah pola makan kita sehari hari kecil kemungkinannya buat berhasil. kalo pun tahan sampe 13 hari gt, udahannya ga bakal diterusin. jadi nanti balik lagi ke berat semula (malahan konon jadi bertambah beratnya, karena jumlah lemaknya bertambah), jadi 'yo yo diet' ntar diet ntar nggak.

kalo menurut gue, pelan2 aja ngurangin porsi and ngerubah pola makan. misalnya biasanya doyan makan roti, sehari bisa makan roti 3 kali, diubah jadi milih roti yang gandum, sehari cuma 2 kali. trus jgn makan yang banyak banyak minyak, sama banyak minum air putih. jadi kalo gini, berat badannya turun slowly but sure, trus kita juga jadi sehat ....

ga sesuai sama judul topik sih ya "diet instan", soalnya ini mah ga "instan" hehehehheh :P

[Piscanilie]

hmmm diet instan gw yg berhasil itu waktu turun 5kg sebulan, dan itu dibulan ramadhan a.k.a PUASA hehehe .. it really works kok .. tp ga enak nya klo turun secara drastis gtu adalah celulit (or stretchmark ya?) .. ada garis2 putih di paha gw ... detox juga bagus, gw waktu itu sempet beli buku nya .. wuih perjuangan bgt klo dijalanin en ga heran klo jd kurus coz makanan nya bener "sehat" hehehe(gw cm baca buku nya tp ga dipraktekin) .. kaka gw ikut program detox yg cm makan buah selama 10 hari, hari ke 11 boleh makan tp siang ajah .. tp dasar dia ga tahan, akhir nya nyerah di hari ke-3 ...

[lita]

gue pernah ke dokter gizi, turun 12 kilo sebulan. dokternya sendiri sampe kebingungan liat gue turun banyak banget gitu. dan di minggu ke 5, gue tewas dg suksesnya .... diare dan munmun parah, hampir opname. kalo bisa, jangan sampe deh turun kebanyakan gitu .... ngeri efek sampingnya ....

iya juga sih..banyak yg ngomong klo turun cepet naek cepet juga.....
ini g nyobain lemon detox gara2 baca dforum ini yg lemon detox itu trus g ke websitenya trus mo nyobain yg 10- 14 hari klo kuat sih...sekalian sehat juga katanya trus bisa alusin kulit..katanya ga mungkin kena maag soalnya lemon itu emank asam tapi klo masuk k badan jadi basa bukan asam jadi ga kena maag..tapi emnak dasarnya g ga da mag juga...
uda ada yg nyobain lemon detox yg 10 mpe 14 hari blom??
ini g ge hari k 3 kok rada lemes yah..padahal d webistenya ngomong ga mungkin lemes...
trus apa efetctnya bhs ga??

[chielicious]

cyncyncyn..klo ini kudu panggil neng tje2p.. heheh..dia yang pernah coba tuh.. gue juga minum lemon sieh tapi lebih karena buat vit c aja.. meskipun memang gak enak, gue teu2p minum tiap pagi..maag gue gak pernah kumat, lebih vit deh..
To view links or images in this forum your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.


minggu depan baru mo nyoba south beach diet ..doakan yahh.. hu3.. smoga abis lebaran gak tambah lebar..aminn

gue dapet dari sodara gue sieh.. klo mo cepet..makan karbohidrat yang serat nya tinggi, mis..roti gandum yang whole grain, n hindari gula , katanya sieh jadi gak cepet lapar..klo pun lapar di waktu yang gak seharusnya *maksudnya bukan jam makan* ..cemil-in buah .. begituw.. ini sieh menurut gue gak cepet ya efeknya, tapi lebih sehat aja hehehe~