Vegetarianism for health and dieting purposes

[alice]

seperti apel gitu ya, kl dikupas kulit, apa pestisidanya masih masuk ke dalam dagingnya?

[Septebrina]

valleygirl, iya.. Gue gak makan makanan kemasan, tuh.. Gak tahan gue sama garamnya.. Kalau alkohol, gak disinggung dalam vegetarian, tampaknya ya.. But, mungkin bisa dibilang, yang vegetarian lebih peduli sama kesehatannya. Jadi, membatasi atau bahkan menolak alkohol.
To view links or images in this forum your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.


alice, kebanyakan teknik menyiram dalam air mengalir, mengupas kulit, atau bahkan merendam dalam air dicampur garam+jeruk nipis hanya memastikan residu pestisida dalam takaran minimal. Gue yakin, kita tetap terpapar sama pestisida itu. Makanya, di situlah perlunya makan buah-buahan organik, jika mampu. Solusi lainnya, kalau mungkin, tanam buah, sayur, bumbu sendiri.
To view links or images in this forum your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.

[valleygirl]

gw udah menghindari apel, anggur, strawberry t. Buah organik yg ada d rumah pisang, jambu biji, belimbing. Gw jau brusaha brenti makan lacto dan ovo ni.

---------- Post added at 04:20 PM ---------- Previous post was at 04:18 PM ----------

d suruh jd pesci . Malah karena brat badan gw d batas bmi gw. D suruh turunin ke tengah . Badan gw gd d pantat s. 65 persen bdn gw d pantat.

[Septebrina]

valleygirl, asli lo bodor pisan.. Gue lagi bayangin badan lo 65% pantat. Jadi ingat monyet yang gede di pantat.. Ups... No offense ya, dear.
To view links or images in this forum your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.


Oia, ceritanya kan gue kemarin minum susu bear brand, ya.. Ceritanya mau sehat gitu. Eh, sepanjang malam gue gak bisa tidur. Tulang-tulang gue sakit semua..Ini efek capek atau minum susu, sih? Hihih.. Kapok minum susu. Kayaknya, memang pescatarian yang paling tepat buat gue.

[valleygirl]

tapi pantat gw s lebar doang, paha gw super gd. Untuk ce berpaha segede gw, pantat gw tepos. Buktinya semua clana gw kegedean d pantat, paha sempit.
gw jangankan minum full susu. Minuman2 yg mengandung cream aja pusing. Nyoba minum kopi ga tidur semaleman, nyoba green tea cream blended tetep pusing. Gw sempet nanya sm dr. Gizi soal pusing2 dr susu atau produk hewat d bilang sugesti. Tp emang beneran kok gmn y?
Ntar gw brubah ke pesci dr lacto abis yoghurt gw abis aja hahaha. Sayang bgt. Dasar pelit gw.

[Septebrina]

Hihihihi... Gue juga besar di paha, say. Pantat gak ada, paha gede, mau jadi apa? Hihihi...

Gue pikir, mungkin karena lactose intolerance kali, ya. Gue dari kecil, tiap minum susu, pasti demam. Padahal, gue wajib minum susu tiap pagi. Bayangin, di sekolah, gue selalu demam. Gue gak percaya itu dibilang sugesti. Soalnya, gue melihat itu dari pengalaman gue sendiri, kok.

Kalau daging, gue gak merasakan pening. Yang ada mual. Kecuali, klo lo ada alergi. Terus, kalau untuk kasus ini, bisa jadi gue tersugesti. Soalnya, lihat produk daging, gue mual. Apalagi kalau mencium bau asin. Ini gue yakin, memang sugesti.
To view links or images in this forum your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.


Hahaha.. Perhitungan banget... But, gak apa-apalah.
To view links or images in this forum your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.

[valleygirl]

gw juga nyium daging mentah mual. Kalo ke tukang sayur dkt2 perdagingan gw enek.
Soal seafood gw cuman suka tuna, tongkol, salmon (tp tampak berpengawet, secara impor dan gosipnya byk yg d kasih hormon ), tenggiri dlm rupa bakso tahu, pempek, batagor. Cumi, gurita, kerang udang ok.
Fyi kt dr gizi gw asupan kalsium ngambil dr seafood yg tulangnya kita makan. Mis teri, udang kecil2. Jd pgn teri !! Cuman asiin jd kayaknya d rendem harus lama y?

[Septebrina]

valleygirl, memang iya. Makanya, teri itu makanan nomor satu keluarga kita dari dulu.. Kekeke..
To view links or images in this forum your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
Yang gak terlalu gue suka, adalah sudah lamanya ikan itu mati dan diawetkan. Kalau teri, gue cuma suka kalau digoreng sambal... Enyak.. But, sudah beraa tahun, gak makan ikan teri..
To view links or images in this forum your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.


Jadinya, lo milih pescatarian juga, nih?

[valleygirl]

dr gizi gw nyuruh begitu. Gw bkn lactosa intelerant. Lagian lacto ovo byk ga sehatnya. Mis kue2an, minuman cream2, milk shake, ice cream,gorengan, roti2an. Tp gw demen bgt sm yoghurt. Paling skarang gw blajar ngurangin lacto-ovo dulu.

[alice]

[v]valley[/b]: sorry ya, lo kl ngurangin gitu banyak pelan2 atau sekaligus awalnya?
tidak pusing2 misal krn kurang darah?
wah hebat kamuuuu...pasti sehat sekali...
jadi buah yang kamu makan buah apa aja?

[valleygirl]

alice pelan2 lah gila ga ada yg instant d dunia ini. Br bs bner2 penyesuaian 6 blnan ini. Mulai dr daging, makanan instant. Gw aja masih nge lacto aja . Kmaren nyoba tiramisu sm es cream. Panjang d cerita penyesuaiannya. Ovonya lg d stop total.

[valleygirl]

MUST READ

Mungkin udah banyak yang pernah denger, entah itu dari forward-an email atau liat di blog seseorang, hari ini gue mau lebih ngeh lagi soal botol plastik.
Seperti yang kita tau, produk plastik tuh pasti dipakai di semua rumah tangga. Bahkan air isi ulang yang galon pun kan pakai plastik.. Tempat air (jug) di rumah juga dari plastik. Terkait dengan pemberitaan di RCTI, disebutkan ada 7 jenis bahan plastik dan hanya 4 diantaranya yang aman dipakai untuk kemasan makanan atau diisi air secara berulang. Disebutkan juga, untuk tidak membiasakan memanaskan makanan di microwave dengan plastik, walaupun sekarang banyak plastik yang bisa dipakai untuk menghangatkan makanan di microwave. Ditakutkan, senyawa bahan utama plastik yaitu Bisphenol-A akan keluar dan berpotensi merusak sistem hormon, kromosom pada ovarium, penurunan produksi sperma dan mengubah fungsi imunitas.
Yang paling aman digunakan, adalah kemasan plastik dengan kode 4 dan 5
Langsung gue cek semua botol maupun tempat air plastik yang ada di rumah. Banyak di antaranya yang ngga mencantumkan tanda segitiga ataupun jenis plastik yang digunakan. Untuk peralatan makan kakak semua aman, mulai dari botol susu, sampai Avent Cup menggunakan bahan plastik yang berkode 4 atau 5 dan ada tulisan food-grade (biasanya juga disimbolkan dengan gambar sendok-garpu).
Penemuan yang cukup mengejutkan gue, ternyata air tempat minum Lock&Lock menggunakan plastik dengan kode 1 PETE, yaitu jenis bahan plastik yang direkomendasikan HANYA UNTUK SEKALI PAKAI, sementara gue punya 2 yang 1200ml dan 1800(?)ml dan udah bertahun-tahun gue selalu pakai untuk tempat air!!
Dengan ini gue sangat meminta penjelasan dari produsen Lock&Lock, karena botol air minum itu juga sering gue pakai untuk air hangat apalagi kalau lagi ngga enak badan. Padahal, menurut matoa.org, jenis botol PETE/PET ini, apabila digunakan untuk menyimpan air hangat maka mengakibatkan lapisan polimer pada botol tersebut akan meleleh dan mengeluarkan zat karsinogenik yang dapat menyebabkan kanker dalam jangka panjang.
Gue kasi bates waktu deh sampe 2 minggu, moga-2 staf locknlock bisa menghubungi gue lewat blog ini. Karena, gue liat produk ini masih dipasarkan di supermarket di Jakarta. Bukan hal yang ngga mungkin semua konsumen yang beli botol minum ini "tertipu". Kalau memang ngga ada penjelasan dari locknlock, yaaa gue pasti menyarankan semua orang untuk ngga beli produk ini, karena jelas berbahaya. Untuk sementara waktu gue ngga menggunakan botol ini untuk tempat air minum.
FYI, produk food-container lock&lock menggunakan plastik dengan kode 5, yang aman untuk dipakai berulang.


download:



To view links or images in this forum your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.

cred
To view links or images in this forum your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.

[blissstyle]

valleygirl terima kasih banyak udah shared info plastiknya. Memang lebih baik pakai produk dari kaca. Aku juga pelan-pelan ganti dari plastik & BPA free plastik ke gelas.

Aku lagi mau experiment bikin dairy-free, organic, vegan goodies kayak cookies, muffins, cakes, ice cream. Cuma musti beli oven yang gedean dulu & ice cream maker. Tenang aja nanti loyangnya pakai stainless steel & glass, bukan aluminium..

[vidiandra]

wah menarik ya, baru kelar baca2 dari depan....
jadi semangat buat mulai maksa ke anak2 buat makan sayur....

kadang capek deh maksa2 anak2 mkn sayur soalnya akhirnya jadi berantem dan bikin aku jadi moody
To view links or images in this forum your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.

aku sendiri sih doyan sayur tapi msh doyan daging + ayam + ikan. kaya'nya mau mulai stop daging ahh ....

[valleygirl]

blisstyle : gw jg sejak jd vege mikir apa mending bisnis katering sehat gt y? Hehe.. Gw pernah liat t resep coklat, kue vege, es krim. Non susu hewan dan telur