3 Latihan Mudah untuk Perut Rata

Setelah sebelumnya berbagi 4 latihan mudah untuk mengencangkan lengan, kali ini Triesca Arisandy, instruktur dari Celebrity Fitness berbagi latihan agar perut lebih rata. Yay!

Uniknya, dalam latihan ini tidak terdapat gerakan sit up lho. Latihan mudah untuk perut rata ini nggak cuma akan memberi kamu hasil perut seperti Nicole Scherzinger, tapi juga otot perut yang lebih kuat dan sehat. Lakukan latihan ini saat waktu senggang di rumah, and get ready to say hello to your sexier new abs!