Problematika usia 20an yang sering terjadi adalah mulai munculnya masalah kulit. Perempuan di usia early twenty ini seringkali berhadapan dengan kulit berjerawat yang bisa muncul karena faktor hormonal dan faktor eksternal seperti makanan, kurangnya menjaga kebersihan kulit atau salah dalam memilih produk kecantikan. Yuk, cari tahu kelanjutannya di sini…
Jerawat. Yes, masalah kulit berjerawat ini sering sekali dialami oleh perempuan berusia 20 tahun-an. Selain of course mengganggu penampilan, jika dibiarkan jerawat bisa membuat kondisi sekitar kulit memerah bahkan meradang. Bukan nggak mungkin, struktur permukaan kulit juga bisa berubah.
Saya sendiri pernah mengalami saat-saat dimana jerawat ada pada kulit saya. Rasanya sakit dan makeup jadi tidak bisa menempel dengan baik. Beberapa minggu lalu, sempat saya mengunjungi sebuah Beauty Clinic di Jakarta dan berkonsultasi dengan Dr. Stanley Setiawan SpKK. Beliau menjelaskan tentang berbagai macam kondisi kulit beserta segala permasalahannya. Termasuk diskusi tentang masalah kulit berjerawat. Jadi, menurut Dr. Stanley jerawat itu bisa muncul karena beberapa faktor internal dan eksternal. Sebenarnya, apa sih penyebab munculnya jerawat itu?
- Hormonal
Biasanya, perempuan di usia 20-an memiliki hormon yang belum stabil. Dalam artian perubahan hormon yang tidak seimbang itu dapat menyebabkan sekresi pada kelenjar minyak dan lemak pada wajah. Jerawat yang muncul karena faktor hormonal ini biasanya muncul secara periodikal. Yaitu saat terjadi haid setiap bulan.
- Makanan
Seringnya mengonsumsi makanan yang berlemak atau terlalu berminyak juga bisa memicu timbulnya jerawat. Misalnya terlalu sering mengonsumsi gorengan, kacang-kacangan, coklat yang banyak mengandung gula dan susu, dan tentu makanan olahan atau cepat saji. Sebaiknya, perbanyak konsumsi buah dan sayur ya!
- Kurangnya menjaga kebersihan wajah
Secapek apapun kita setelah beraktifitas, jangan pernah lupa untuk (paling tidak) cuci muka dengan facial foam. Atau kamu juga bisa menghapus dan membersihkan wajah dengan facial cleansing wipes, kalau kamu sudah ‘sangat letih’ untuk bebersih wajah. Karena, tidur dengan sisa makeup dan debu bukanlah ide bagus. Jika kamu seharian beraktifitas dan menggunakan makeup, sebaiknya kamu lakukan double cleansing agar wajah benar-benar bersih dan terbebas dari makeup yang bisa memicu timbulnya jerawat. Ingin tahu lebih lanjut tentang double cleansing? Baca: Doing the Double Cleansing Routine
Masih bingung tentang teknik double cleansing? Baca juga: Beauty Experiment: Double Cleansing & Tidak Menggunakan Sabun Pencuci Muka
Nah, gimana sih agar kulit wajah bebas jerawat? Lanjutkan di halaman berikut
