Jadi sebetulnya program diet 3 Skinny Minnies ini seperti apa?
Tana: Program kita jangka waktunya 5 hari, dari Senin sampai Jumat. Kita menyediakan paket lunch dan dinner dengan sesekali tambahan buah atau snack. Sebelumnya kita tetap menyarankan customer untuk sarapan pagi agar staminanya terjaga. Sarapannya bisa berupa buah, oatmeal, atau roti gandum. Hindari gula. Kita membatasi jumlah kalori dalam satu paket sebanyak 800-900 kalori. Di akhir program, berat badan bisa turun hingga 1 – 2,5 kg. Yang pasti, untuk dinner kalorinya pasti selalu lebih kecil daripada yang lunch. Kita juga ada paket lainnya untuk laki-laki, ibu hamil, dan menyusui.
Kalau begitu, apa yang membedakan 3 Skinny Minnies dengan jenis catering diet yang lain?
Dian: Kita sangat mementingkan rasa! Kita ingin makanan kita bisa menurunkan berat badan, tapi tetap enak untuk dimakan. Banyak orang yang bingung dengan program 3 Skinny Minnies, kok dengan makanan yang porsinya segini dan rasa seenak ini berat badan bisa turun. Kita mau membuka pikiran orang-orang yang berasumsi bahwa diet itu berarti harus kelaparan. Diet memang harus memilih-milih makanan,tapi bukan berarti tidak boleh makan sampai kenyang. Kita nggak mau masak makanan yang hambar dan ujung-ujungnya malah membuat orang jadi nggak makan sama sekali karena rasanya tidak enak.
Baca juga: Mau Ikut Diet Mayo? Simak Kisah Gagal Dan Sukses Berdiet Mayo
Dian Sastro membagi tips bisnis >>
