5 Hal yang Perlu Diperhatikan untuk Mendapatkan Kulit Sehat

Setiap wanita pastinya menginginkan kulit yang halus dan cerah, namun terkadang kita terlalu sibuk untuk merawat tubuh kita secara menyeluruh. Kebanyakan wanita berada di ruangan ber-AC hampir setiap saat, entah itu di kantor, di mobil, ataupun di rumah. Hal itu dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan juga kusam. Jika begitu, biasanya, saya menggunakan body lotion hanya di 4 bagian tubuh, yaitu di kedua tangan, dan kaki bagian bawah (paha dan lutut), dan saat ingat ditambah juga di telapak serta permukaan kaki. Setelah bertanya pada teman sekantor, ternyata banyak juga yang seperti itu.  Padahal bagian tubuh lain juga perlu nutrisi dari body lotion agar kesehatan kulit tetap terjaga.  Namun, jika menyangkut kesehatan kulit, nggak hanya memakai body lotion saja yang perlu, setidaknya ada 5 hal yang perlu diperhatikan untuk mendapatkan kulit sehat.  Simak, yuk!

 

Mandi

Tentu saja kita harus membersihkan tubuh setiap hari agar menghilangkan debu dan keringat dari kegiatan kita sehari- hari. Usahakan untuk tidak menggunakan air panas setiap kali mandi karena air panas dapat menyebabkan kulit menjadi cepat kering dan air hangat juga dapat membuka pori-pori kulit di tubuh kita. Namun pori-pori ini tidak dapat langsung tertutup ketika kita membilas dengan air dingin, bila pori-pori terbuka makan bakteri dapat masuk dengan mudah dan dapat menyebabkan jerawat.

 

Berikutnya: Scrub/exfoliating